第17章 训练计划

作品:《超级手环系统每秒升级999

虚拟空间里虚幻而又真实的感觉回荡在任浩铭的心头,甩了甩还有些浑浊的头脑,任浩铭拿起枕边的手机一看,时间已经快到了八点钟,而早上第一节课八点半就开始了。

“起床了起床了!”任浩铭一边大声喊着室友们起床,一边冲向了阳台洗漱。

新学期的第一堂课总算是没有迟到,不过任浩铭可没什么心思上课,现在他脑子里全是关于手环、关于虚拟空间、能量值这些事情。

还有那长得一副惊世容貌的人工智能零,谁能想象,这近在咫尺触手可及看起来如此真实的人,竟然只是一个虚拟形象。

中午一下课,任浩铭和三个室友一起去食堂吃饭,在吃饭的过程中,任浩铭对罗文昊问道:“耗子,咱们学校的健身房会员卡多少钱?”

罗文昊一边嚼着嘴里的鸡肉,一边口齿不清地问道:“你小子跟人打了一架以后,想着要健身了?”

“对对对,是有这个打算。”任浩铭顺着罗文昊的这个理由说道。

“也不贵,就八百一年。”

“今晚上带我去?”

“没问题!”罗文昊对着任浩铭做了一个OK的手势。

......

晚上七点,任浩铭换上了罗文昊的篮球裤,穿上一件宽松的纯黑色短袖衫后,便跟着罗文昊走向了位于学校田径场不远的健身房。

健身房一共三层楼,任浩铭随着罗文昊在一楼前台办理了会员卡后,便跟着他上到了二楼的无氧力量区。

二楼的力量区里,有的正一边举着哑铃一边自拍,有的满头大汗的卖力训练着,时不时发出充满野性的嚎叫。

“你第一次来,我来教你几个常用动作吧。”罗文昊扭了扭手腕关节,对任浩铭说道。

任浩铭颔首同意,跟着罗文昊来到了训练卧推的器械面前。

罗文昊在杠杆的两边分别加上了二十五公斤的铁片,随后躺在健身椅上,对任浩铭叮嘱道:“注意看我的动作。”

任浩铭聚精会神地看着罗文昊将连同杠铃杆在内一共七十公斤的重量抓在手上,缓缓地放在胸口前,再用力举上去,手臂上一块块的肌肉猛然涨起,如此来回做了五个之后,罗文昊将杠铃放在回了架子上,坐起身脸色有些微红地对任浩铭说道:“你来试试!”

任浩铭点了点头,跃跃欲试地搓了搓手掌,刚躺在健身椅上准备伸手去抓杠铃时,罗文昊连忙喊道:“慢着!”

“怎么了?”任浩铭一头雾水地望着罗文昊。

罗文昊赶紧将杠铃两侧的铁片取下来,语气中带着一些责备地对任浩铭道:“你第一次玩就推这么重,想被压死是不是啊!”

“哦......”

罗文昊眼珠子在任浩铭身上转了转,看了看他这瘦小的身板,摇了摇头:“你还是先推个空杆吧,这空杆也有二十公斤呢。”

任浩铭抓起杠铃杆,在胸前学着罗文昊刚才的动作推了几下之后,将杆子放回去,摇摇头道:“再帮我加点儿,太轻了。”

罗文昊眉毛一挑,心里暗道:哟呵!你小子还装起来了!

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